パソコン操作における「良い姿勢」 「良い姿勢」のポイントは以下になります。 目～ディスプレイまでは40㎝ 机の高さは60～70㎝程度で調整 椅子の高さ37㎝～43㎝ 肘の位置は
パソコン姿勢 グッズ-仕事中パソコンに向かっていると、気が付かないうちに姿勢が悪くなっていませんか？ デスクワーカーの約8割 の方は、「巻き肩」といって 肩が内側に巻いてしまっています 。 そのような姿勢を 2パソコン作業の正しい姿勢 では、パソコン作業時にはどのような姿勢を取ればよいのでしょうか。 主に意識したいポイントは以下の通りです。 ・椅子に深く腰掛け、足裏をしっか
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